120km/h跑长途，开多久要停车休息一下？

[车友头条-车友号-SUV大师 ]  相信很多人都驾车跑过长途，上高速一般车速都是控制在100-120时速之间。如果你120km/h跑长途，开多久要停车休息一下，开车才更安全？老司机表示，最好不好超过这个数。

在高速公路上跑到120时速，最惧怕麻木感，和驾驶疲劳，跑长途不像在市区开40时速，且车辆较多的情况，跑长途定速在100-120时速时，开车时间长了，会有麻木感、容易犯困。那么跑长途为了安全起见，开多久需要停车休息？

有老司机表示，跑长途一直驾车不能超过2个小时，否则长时间开车会进入疲劳驾驶，进入麻木状态，发生撞车等交通事故的概率大大增加。虽然有说法，有规定不能连续超过4个小时，但是实际一个人的精力有限，连续驾车4个小时已经属于非常疲劳状态了。而能保持清醒状态，建议一直开车不超过2个小时。

老司机建议不能一直开车超过2个小时，是指2个小时未完全停下来休息的状况。跑长途需要集中精神，非常耗精力体力。精力集中过度，对外界的突发事件容易出现反应迟缓情况，因此一直开车不超过2个小时是非常正确的。

最合理的做法，跑长途时，应该每行驶1-2小时换人开车，或者停在服务区休息10分钟，然后再上路驾驶。

写到最后，你同意老司机的这个说法吗？跑长途不能一直开2个小时，你认为是否有必要提倡。

（文/车友号 SUV大师 ）